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super dickmanns kokos küsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
404kcal
1.691 kJ
Brennwertverteilung von super dickmanns kokos küsse
Nährwerte von super dickmanns kokos küsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 403,8 kcal1.691,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 62,9 g |
| davon Zucker | 50,3 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für super dickmanns kokos küsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g super dickmanns kokos küsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g super dickmanns kokos küsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 431 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu super dickmanns kokos küsse
Wie viele Kalorien hat super dickmanns kokos küsse?
100 g super dickmanns kokos küsse enthalten 404 kcal (1.691 kJ).
Welche Nährwerte hat super dickmanns kokos küsse?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 62,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt super dickmanns kokos küsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g super dickmanns kokos küsse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g super dickmanns kokos küsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.



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