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Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Stück: 109 kcal

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,7 g 69 % kcal

Fett 11,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Stück Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln

Wie viele Kalorien hat Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln?

100 g Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Stück, 28.5 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 66,7 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Super Dickmann's, Gebrannte Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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