Sonstiges - Lays

Super Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.268 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Super Chips

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 53.9 %

Nährwerte von Super Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Super Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g Super Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Chips

Wie viele Kalorien hat Super Chips?

100 g Super Chips enthalten 542 kcal (2.268 kJ).

Welche Nährwerte hat Super Chips?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Super Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Super Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren