Sonstiges - Suntat

Suntat Tel Peynir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 7 % kcal

Fett 22,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Suntat Tel Peynir

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 65.6 %

Nährwerte von Suntat Tel Peynir im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suntat Tel Peynir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Suntat Tel Peynir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus 100 g Suntat Tel Peynir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suntat Tel Peynir

Wie viele Kalorien hat Suntat Tel Peynir?

100 g Suntat Tel Peynir enthalten 301 kcal (1.260 kJ).

Welche Nährwerte hat Suntat Tel Peynir?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suntat Tel Peynir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suntat Tel Peynir rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Suntat Tel Peynir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

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