Sonstiges - Suntat

Suntat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Standardportion: 854 kcal

Eiweiß 6,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 1 % kcal

Fett 427,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Suntat

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 98.0 %

Nährwerte von Suntat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suntat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Standardportion Suntat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 854 kcal aus Standardportion Suntat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suntat

Wie viele Kalorien hat Suntat?

100 g Suntat enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Standardportion, 200 g) kommt auf 854 kcal.

Welche Nährwerte hat Suntat?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 427,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suntat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suntat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Standardportion Suntat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 854 kcal etwa 228 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 911 Minuten Krafttraining.

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