Sonstiges - CO-RO Deutschland GmbH
Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ
Brennwertverteilung von Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere
Nährwerte von Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere
Wie viele Kalorien hat Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere?
100 g Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere enthalten 81 kcal (339 kJ).
Welche Nährwerte hat Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sunquick organic, Bio Wassereis, schwarze Johannisbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.
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