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Sunny Schoko Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ · Pro Riegel: 106 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 66,5 g 64 % kcal

Fett 13,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Sunny Schoko Kokos

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 29.5 %

Nährwerte von Sunny Schoko Kokos im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunny Schoko Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Riegel Sunny Schoko Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Pro Riegel Sunny Schoko Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunny Schoko Kokos

Wie viele Kalorien hat Sunny Schoko Kokos?

100 g Sunny Schoko Kokos enthalten 423 kcal (1.771 kJ). Eine Portion (Pro Riegel, 25 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Sunny Schoko Kokos?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 66,5 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny Schoko Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunny Schoko Kokos rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Riegel Sunny Schoko Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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