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Sonstiges - Pure Fruit

Sunny-Green-Edition Smoothie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 100 g: 62 kcal

Eiweiß 0,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sunny-Green-Edition Smoothie

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Sunny-Green-Edition Smoothie im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 62,0 kcal260,0 kJ 62,0 kcal260,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 0,9 g
Kohlenhydrate 13,0 g 13,0 g
davon Zucker 12,0 g 12,0 g
Fett 0,1 g 0,1 g
Salz 0,02 g 0,02 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunny-Green-Edition Smoothie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sunny-Green-Edition Smoothie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Sunny-Green-Edition Smoothie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 66 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunny-Green-Edition Smoothie

Wie viele Kalorien hat Sunny-Green-Edition Smoothie?

100 ml Sunny-Green-Edition Smoothie enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Sunny-Green-Edition Smoothie?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny-Green-Edition Smoothie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sunny-Green-Edition Smoothie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sunny-Green-Edition Smoothie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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