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Sunny Erdbeer Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

418kcal

1.750 kJ · Pro Riegel: 105 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 71,4 g 69 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Sunny Erdbeer Joghurt

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 69.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Sunny Erdbeer Joghurt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunny Erdbeer Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pro Riegel Sunny Erdbeer Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Pro Riegel Sunny Erdbeer Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunny Erdbeer Joghurt

Wie viele Kalorien hat Sunny Erdbeer Joghurt?

100 g Sunny Erdbeer Joghurt enthalten 418 kcal (1.750 kJ). Eine Portion (Pro Riegel, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Sunny Erdbeer Joghurt?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny Erdbeer Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunny Erdbeer Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pro Riegel Sunny Erdbeer Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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