Sonstiges - Coop
Sunny Bowl Pure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.357 kJ
Brennwertverteilung von Sunny Bowl Pure
Nährwerte von Sunny Bowl Pure im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 324,0 kcal1.357,0 kJ |
| Eiweiß | 54,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g |
| davon Zucker | 5,9 g |
| Fett | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 20,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sunny Bowl Pure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sunny Bowl Pure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Sunny Bowl Pure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sunny Bowl Pure
Wie viele Kalorien hat Sunny Bowl Pure?
100 g Sunny Bowl Pure enthalten 324 kcal (1.357 kJ).
Welche Nährwerte hat Sunny Bowl Pure?
Je 100 g: 54,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 20,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunny Bowl Pure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunny Bowl Pure rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sunny Bowl Pure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.



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