Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - proteinworks

Sune Women's Protein, Chocolate Silk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 66,0 g 75 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 9 % kcal
Fett 6,3 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sune Women's Protein, Chocolate Silk

Eiweiß: 75.0 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 16.1 %

Nährwerte von Sune Women's Protein, Chocolate Silk im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal1.578,0 kJ
Eiweiß 66,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 1,1 g
Fett 6,3 g
Salz 1,18 g
Ballaststoffe 7,7 g
Broteinheiten 0,7 g

Vitamine

Vitamin B12 2.7 µg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 83 mg

Mineralien

Eisen 14 mg
Kalzium 723 mg
Magnesium 373 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sune Women's Protein, Chocolate Silk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sune Women's Protein, Chocolate Silk

Wie viele Kalorien hat Sune Women's Protein, Chocolate Silk?

100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Sune Women's Protein, Chocolate Silk?

Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sune Women's Protein, Chocolate Silk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige