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Sune Women's Protein, Chocolate Silk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ
Brennwertverteilung von Sune Women's Protein, Chocolate Silk
Nährwerte von Sune Women's Protein, Chocolate Silk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ |
| Eiweiß | 66,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 1,1 g |
| Fett | 6,3 g |
| Salz | 1,18 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 2.7 µg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
| Vitamin C | 83 mg |
Mineralien
| Eisen | 14 mg |
| Kalzium | 723 mg |
| Magnesium | 373 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sune Women's Protein, Chocolate Silk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 402 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sune Women's Protein, Chocolate Silk
Wie viele Kalorien hat Sune Women's Protein, Chocolate Silk?
100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk enthalten 377 kcal (1.578 kJ).
Welche Nährwerte hat Sune Women's Protein, Chocolate Silk?
Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sune Women's Protein, Chocolate Silk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sune Women's Protein, Chocolate Silk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.



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