Sonstiges - Snack Time

Sunakku Sushi-Box - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 5,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 68 % kcal

Fett 3,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Sunakku Sushi-Box

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 67.6 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Sunakku Sushi-Box im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sunakku Sushi-Box je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sunakku Sushi-Box abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Sunakku Sushi-Box wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sunakku Sushi-Box

Wie viele Kalorien hat Sunakku Sushi-Box?

100 g Sunakku Sushi-Box enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Sunakku Sushi-Box?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sunakku Sushi-Box?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sunakku Sushi-Box rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sunakku Sushi-Box zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

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