Sonstiges - Sun Snacks
Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ · Packung: 425 kcal
Brennwertverteilung von Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett
Nährwerte von Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal1.976,0 kJ | 424,8 kcal1.778,4 kJ |
| Eiweiß | 15,0 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 52,2 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 4,2 g |
| Fett | 19,0 g | 17,1 g |
| Salz | 2,62 g | 2,36 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 3,9 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus Packung Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 453 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett
Wie viele Kalorien hat Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett?
100 g Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (Packung, 90 g) kommt auf 425 kcal.
Welche Nährwerte hat Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett?
Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Sun Snacks Linsenchips, Paprika Style 40% weniger Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.



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