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Sonstiges - Rübezahl

SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ · Stück: 74 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 40 % kcal
Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (14 g)
Brennwert 525,0 kcal2.198,0 kJ 73,5 kcal307,7 kJ
Eiweiß 9,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 52,0 g 7,3 g
davon Zucker 44,0 g 6,2 g
Fett 30,0 g 4,2 g
Salz 0,12 g 0,02 g
Broteinheiten 4,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Stück SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 78 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa

Wie viele Kalorien hat SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa?

100 g SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa enthalten 525 kcal (2.198 kJ). Eine Portion (Stück, 14 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück SUN RICE Original 2.0, kakaofrei mit ChoViVa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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