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Sonstiges - Sun Lolly

Sun lolly, Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · Stück: 51 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sun lolly, Ananas

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Sun lolly, Ananas im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (65 g)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 51,4 kcal215,2 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g 12,4 g
davon Zucker 19,0 g 12,4 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 1,6 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sun lolly, Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Sun lolly, Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Stück Sun lolly, Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 55 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sun lolly, Ananas

Wie viele Kalorien hat Sun lolly, Ananas?

100 g Sun lolly, Ananas enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Stück, 65 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Sun lolly, Ananas?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun lolly, Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun lolly, Ananas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Sun lolly, Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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