Sonstiges - MyMuesli

Summer Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ

Eiweiß 11,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 56 % kcal

Fett 14,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Summer Müsli

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Summer Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Summer Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Summer Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 100 g Summer Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Summer Müsli

Wie viele Kalorien hat Summer Müsli?

100 g Summer Müsli enthalten 425 kcal (1.779 kJ).

Welche Nährwerte hat Summer Müsli?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Summer Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Summer Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Summer Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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