Sonstiges - Rapelli

Sulz Schinkenrolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ

Eiweiß 7,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 11 % kcal

Fett 4,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Sulz Schinkenrolle

Eiweiß: 38.9 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 50.0 %

Nährwerte von Sulz Schinkenrolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sulz Schinkenrolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sulz Schinkenrolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Sulz Schinkenrolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sulz Schinkenrolle

Wie viele Kalorien hat Sulz Schinkenrolle?

100 g Sulz Schinkenrolle enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat Sulz Schinkenrolle?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sulz Schinkenrolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sulz Schinkenrolle rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sulz Schinkenrolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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