Sonstiges - Coop

Sultaninen dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 100 g: 306 kcal

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 93 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Sultaninen dunkel

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 92.8 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Sultaninen dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sultaninen dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sultaninen dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Sultaninen dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sultaninen dunkel

Wie viele Kalorien hat Sultaninen dunkel?

100 g Sultaninen dunkel enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Sultaninen dunkel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen dunkel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sultaninen dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren