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Sonstiges - Belbake

Sultaninen Belbake Lidl Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Teelöffel: 3 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 77,3 g 93 % kcal
Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Sultaninen Belbake Lidl Bio

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 3.8 %

Nährwerte von Sultaninen Belbake Lidl Bio im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (1 g)
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ 3,4 kcal14,3 kJ
Eiweiß 2,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 77,3 g 0,8 g
davon Zucker 74,8 g 0,7 g
Fett 1,4 g 0,0 g
Broteinheiten 6,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sultaninen Belbake Lidl Bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Sultaninen Belbake Lidl Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Teelöffel Sultaninen Belbake Lidl Bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sultaninen Belbake Lidl Bio

Wie viele Kalorien hat Sultaninen Belbake Lidl Bio?

100 g Sultaninen Belbake Lidl Bio enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 1 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat Sultaninen Belbake Lidl Bio?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 74,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen Belbake Lidl Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen Belbake Lidl Bio rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Sultaninen Belbake Lidl Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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