Sonstiges - Belbake

Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,6 g 95 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sultaninen

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sultaninen im Detail

100 g Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Sultaninen?

100 g Sultaninen enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Sultaninen?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sultaninen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren