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Sugo Rustico al Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 21 % kcal

Fett 4,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Rustico al Basilico

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 70.7 %

Nährwerte von Sugo Rustico al Basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Rustico al Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sugo Rustico al Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas Sugo Rustico al Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Rustico al Basilico

Wie viele Kalorien hat Sugo Rustico al Basilico?

100 ml Sugo Rustico al Basilico enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo Rustico al Basilico?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Rustico al Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sugo Rustico al Basilico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo Rustico al Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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