Sonstiges - Spar

Sugo Gemüse Spar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 64 % kcal

Fett 1,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Gemüse Spar

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 25.7 %

Nährwerte von Sugo Gemüse Spar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Gemüse Spar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sugo Gemüse Spar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Sugo Gemüse Spar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Gemüse Spar

Wie viele Kalorien hat Sugo Gemüse Spar?

100 ml Sugo Gemüse Spar enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo Gemüse Spar?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Gemüse Spar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sugo Gemüse Spar rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo Gemüse Spar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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