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Sugo, Fleisch pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

459 kJ · 100 g: 110 kcal

Eiweiß 4,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 29 % kcal

Fett 6,2 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo, Fleisch pikant

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Sugo, Fleisch pikant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo, Fleisch pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sugo, Fleisch pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Sugo, Fleisch pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo, Fleisch pikant

Wie viele Kalorien hat Sugo, Fleisch pikant?

100 g Sugo, Fleisch pikant enthalten 110 kcal (459 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo, Fleisch pikant?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo, Fleisch pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo, Fleisch pikant rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sugo, Fleisch pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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