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Sugo alle olive - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 1,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 32 % kcal

Fett 3,5 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo alle olive

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Sugo alle olive im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo alle olive je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sugo alle olive abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Sugo alle olive wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo alle olive

Wie viele Kalorien hat Sugo alle olive?

100 g Sugo alle olive enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Sugo alle olive?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo alle olive?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo alle olive rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sugo alle olive zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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