Sonstiges - Diverse

Sugo alla Casa, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

74kcal

308 kJ · Portion: 116 kcal

Eiweiß 3,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 39 % kcal

Fett 3,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo alla Casa, Bolognese

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Sugo alla Casa, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo alla Casa, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sugo alla Casa, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Portion Sugo alla Casa, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo alla Casa, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Sugo alla Casa, Bolognese?

100 g Sugo alla Casa, Bolognese enthalten 74 kcal (308 kJ). Eine Portion (Portion, 158 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo alla Casa, Bolognese?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo alla Casa, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo alla Casa, Bolognese rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sugo alla Casa, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren