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Sugo al Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Glas: 120 kcal

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 33 % kcal

Fett 3,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo al Basilico

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 58.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo al Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sugo al Basilico im Detail

1 Glas Sugo al Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 1 Glas Sugo al Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo al Basilico

Wie viele Kalorien hat Sugo al Basilico?

100 ml Sugo al Basilico enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo al Basilico?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo al Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sugo al Basilico rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo al Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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