Sonstiges - Demeter

Sugo, al basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

96kcal

402 kJ · 1 Glas: 192 kcal

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 43 % kcal

Fett 5,4 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo, al basilico

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Sugo, al basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo, al basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sugo, al basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 1 Glas Sugo, al basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo, al basilico

Wie viele Kalorien hat Sugo, al basilico?

100 ml Sugo, al basilico enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 192 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo, al basilico?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo, al basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sugo, al basilico rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo, al basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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