Sonstiges - Alnatura
Suge Basilico - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
40kcal
167 kJ · Glas: 136 kcal
Brennwertverteilung von Suge Basilico
Nährwerte von Suge Basilico im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Glas (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal167,0 kJ | 136,0 kcal567,8 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,3 g | 14,6 g |
| Fett | 1,4 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suge Basilico je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Suge Basilico abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Glas Suge Basilico wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suge Basilico
Wie viele Kalorien hat Suge Basilico?
100 g Suge Basilico enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Glas, 340 g) kommt auf 136 kcal.
Welche Nährwerte hat Suge Basilico?
Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suge Basilico?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suge Basilico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Suge Basilico zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



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