Sonstiges - Fitness Shock
Sugarbar, Coconut - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ
Brennwertverteilung von Sugarbar, Coconut
Nährwerte von Sugarbar, Coconut im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| Ballaststoffe | 39,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sugarbar, Coconut je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sugarbar, Coconut abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Sugarbar, Coconut wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sugarbar, Coconut
Wie viele Kalorien hat Sugarbar, Coconut?
100 g Sugarbar, Coconut enthalten 400 kcal (1.675 kJ).
Welche Nährwerte hat Sugarbar, Coconut?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 39,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugarbar, Coconut?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugarbar, Coconut rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sugarbar, Coconut zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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