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Süßstoff Tabletten - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
85 kJ · 100 g: 20 kcal
Brennwertverteilung von Süßstoff Tabletten
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süßstoff Tabletten je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süßstoff Tabletten im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,3 kcal / 85,0 kJ | 20,3 kcal / 85,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 34,80 g | 34,80 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
100 g Süßstoff Tabletten abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus 100 g Süßstoff Tabletten wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 22 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süßstoff Tabletten
Wie viele Kalorien hat Süßstoff Tabletten?
100 g Süßstoff Tabletten enthalten 20 kcal (85 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Süßstoff Tabletten?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßstoff Tabletten?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßstoff Tabletten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßstoff Tabletten zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.



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