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Sonstiges - Alnatura

Süßrahm Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

754kcal

3.157 kJ

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 83,2 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Süßrahm Butter

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Süßrahm Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 754,0 kcal3.157,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 83,2 g
Salz 0,02 g
Wassergehalt 15,0 %
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.65 mg
Vitamin B6 10 µg
Vitamin E 2.2 mg

Mineralien

Eisen 100 µg
Kalium 16 mg
Kalzium 13 mg
Magnesium 3 mg
Phosphor 24 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßrahm Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßrahm Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 754 kcal aus 100 g Süßrahm Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 804 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßrahm Butter

Wie viele Kalorien hat Süßrahm Butter?

100 g Süßrahm Butter enthalten 754 kcal (3.157 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßrahm Butter?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 83,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßrahm Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßrahm Butter rund 38 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßrahm Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 754 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 804 Minuten Krafttraining.

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