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Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

113kcal

473 kJ · 1 Glas: 226 kcal

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 62 % kcal

Fett 3,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Glas Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren?

100 ml Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süßkartoffelwedges, in Sonnenblumenöl vorgebacken, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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