Sonstiges - Speisezeit

Süßkartoffelpommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · Packung: 700 kcal

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 60 % kcal

Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffelpommes

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Süßkartoffelpommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffelpommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Süßkartoffelpommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus Packung Süßkartoffelpommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffelpommes

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelpommes?

100 g Süßkartoffelpommes enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßkartoffelpommes?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffelpommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffelpommes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Süßkartoffelpommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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