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Süßkartoffeln , mit gelben Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

525 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 34 % kcal

Fett 8,5 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffeln , mit gelben Karotten

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 63.1 %

Nährwerte von Süßkartoffeln , mit gelben Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffeln , mit gelben Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffeln , mit gelben Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Süßkartoffeln , mit gelben Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffeln , mit gelben Karotten

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffeln , mit gelben Karotten?

100 g Süßkartoffeln , mit gelben Karotten enthalten 125 kcal (525 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffeln , mit gelben Karotten?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffeln , mit gelben Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffeln , mit gelben Karotten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffeln , mit gelben Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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