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Süßkartoffelflips, 131 kcal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ

Eiweiß 7,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffelflips, 131 kcal

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Süßkartoffelflips, 131 kcal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffelflips, 131 kcal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffelflips, 131 kcal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Süßkartoffelflips, 131 kcal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffelflips, 131 kcal

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelflips, 131 kcal?

100 g Süßkartoffelflips, 131 kcal enthalten 435 kcal (1.821 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffelflips, 131 kcal?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffelflips, 131 kcal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffelflips, 131 kcal rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffelflips, 131 kcal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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