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Süßkartoffelchips (Snack Day) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,7 g 43 % kcal

Fett 28,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffelchips (Snack Day)

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Süßkartoffelchips (Snack Day) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffelchips (Snack Day) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffelchips (Snack Day) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Süßkartoffelchips (Snack Day) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffelchips (Snack Day)

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelchips (Snack Day)?

100 g Süßkartoffelchips (Snack Day) enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffelchips (Snack Day)?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 50,7 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffelchips (Snack Day)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffelchips (Snack Day) rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffelchips (Snack Day) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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