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Süßkartoffelchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 38,6 g 30 % kcal

Fett 38,4 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffelchips

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Süßkartoffelchips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffelchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffelchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Süßkartoffelchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffelchips

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffelchips?

100 g Süßkartoffelchips enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffelchips?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 38,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffelchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffelchips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffelchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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