Sonstiges - Edeka

Süßkartoffel-WEDGEDS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

472 kJ

Eiweiß 2,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 62 % kcal

Fett 3,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel-WEDGEDS

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Süßkartoffel-WEDGEDS im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel-WEDGEDS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel-WEDGEDS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Süßkartoffel-WEDGEDS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel-WEDGEDS

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel-WEDGEDS?

100 g Süßkartoffel-WEDGEDS enthalten 113 kcal (472 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel-WEDGEDS?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel-WEDGEDS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel-WEDGEDS rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel-WEDGEDS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren