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Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

256kcal

1.072 kJ

Eiweiß 5,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal

Fett 20,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 g Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen?

100 g Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen enthalten 256 kcal (1.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Rosmarin, Streichen, Dippen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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