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Sonstiges - Kaufland

Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 60 % kcal
Fett 5,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 33.8 %

Nährwerte von Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 140,0 kcal586,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 5,0 g
Salz 0,30 g
Ballaststoffe 3,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?

100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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