Sonstiges - Kaufland
Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
140kcal
586 kJ
Brennwertverteilung von Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken
Nährwerte von Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 140,0 kcal586,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken
Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?
100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken enthalten 140 kcal (586 kJ).
Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Pommes Kaufland Eigenmarken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



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