Sonstiges - Hofer

süßkartoffel-pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 2,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 65 % kcal

Fett 4,8 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von süßkartoffel-pommes

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von süßkartoffel-pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für süßkartoffel-pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g süßkartoffel-pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g süßkartoffel-pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu süßkartoffel-pommes

Wie viele Kalorien hat süßkartoffel-pommes?

100 g süßkartoffel-pommes enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat süßkartoffel-pommes?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt süßkartoffel-pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g süßkartoffel-pommes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g süßkartoffel-pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren