Sonstiges - Rewe to go

Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 42 % kcal

Fett 5,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go?

100 g Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel mit Quinoa Rewe to go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren