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Süßkartoffel-Kokos-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

379 kJ · 1 Glas: 181 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 26 % kcal

Fett 6,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 26.2 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Süßkartoffel-Kokos-Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel-Kokos-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Süßkartoffel-Kokos-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 1 Glas Süßkartoffel-Kokos-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel-Kokos-Suppe?

100 ml Süßkartoffel-Kokos-Suppe enthalten 91 kcal (379 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 181 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel-Kokos-Suppe?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel-Kokos-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Süßkartoffel-Kokos-Suppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süßkartoffel-Kokos-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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