Sonstiges - dmBio

Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 1,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 43 % kcal

Fett 5,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich?

100 g Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Karotte Zucchini Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren