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Süßkartoffel-Gnocchi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 2,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel-Gnocchi

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 2.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel-Gnocchi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Süßkartoffel-Gnocchi im Detail

100 g Süßkartoffel-Gnocchi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Süßkartoffel-Gnocchi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel-Gnocchi

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel-Gnocchi?

100 g Süßkartoffel-Gnocchi enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel-Gnocchi?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel-Gnocchi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel-Gnocchi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel-Gnocchi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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