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Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
534kcal
2.236 kJ
Brennwertverteilung von Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz
Nährwerte von Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 534,0 kcal2.236,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 22,0 g |
| Fett | 39,0 g |
| Salz | 1,40 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 100 g Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 570 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz
Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz?
100 g Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz enthalten 534 kcal (2.236 kJ).
Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Chips, Mit Meersalz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.



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