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Süßkartoffel Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.222 kJ

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 30 % kcal

Fett 38,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Chips

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 30.2 % Fett: 67.0 %

Nährwerte von Süßkartoffel Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Süßkartoffel Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Chips

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Chips?

100 g Süßkartoffel Chips enthalten 531 kcal (2.222 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Chips?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 38,5 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Chips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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