Sonstiges - Vitakrone

Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

277kcal

1.160 kJ

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 27 % kcal

Fett 20,9 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 277 kcal aus 100 g Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen?

100 g Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen enthalten 277 kcal (1.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßkartoffel Brotaufstrich, mit Mais und Linsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 277 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 295 Minuten Krafttraining.

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