Sonstiges - Haribo
Süßigkeit, sauer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 100 g: 340 kcal
Brennwertverteilung von Süßigkeit, sauer
Nährwerte von Süßigkeit, sauer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 82,0 g | 82,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g | 53,0 g |
| Fett | 1,1 g | 1,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 1,1 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 6,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süßigkeit, sauer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Süßigkeit, sauer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g Süßigkeit, sauer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süßigkeit, sauer
Wie viele Kalorien hat Süßigkeit, sauer?
100 g Süßigkeit, sauer enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat Süßigkeit, sauer?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßigkeit, sauer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßigkeit, sauer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßigkeit, sauer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.