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Süßer Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 7,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 61 % kcal

Fett 8,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Süßer Senf

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Süßer Senf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßer Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Süßer Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Süßer Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßer Senf

Wie viele Kalorien hat Süßer Senf?

100 g Süßer Senf enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Süßer Senf?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßer Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßer Senf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Süßer Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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